Strecke
Laufstrecke:
Wendepunktstrecke ausgehend vom Freibad, endlang der Deichlinie.
Das Laufen findet auf befestigten Wegen und Rasenfläche statt.
Staffel:
Jeder Staffelteilnehmer erfüllt eine bzw. zwei Disziplin/en.
Der Abschlag erfolgt in der Wechselzone.